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保険を見直したいタイミングを、就職・結婚・出産・住宅購入・子どもの独立など、暮らしの変化ごとにまとめました。それぞれのときに確かめたい保障と、見直すときの注意点も紹介します。特定の保険商品はおすすめしません。

生命保険の保険料の平均を、生命保険文化センターの調査（2024年度）でまとめました。2人以上の世帯の年間の保険料の平均と分布、単身世帯の加入率、平均と比べるときの注意点と、自分の保険料の確かめ方も紹介します。

子どもが生まれたとき・大きくなったときの保険の考え方を、公的な保障から順に整理しました。児童手当・出産育児一時金・高額療養費・遺族年金など国の制度と、保障が重なっていないかを確かめるチェックリストを紹介します。特定の保険商品はおすすめしません。

保険を見直したい人に向けて、保険の無料相談サービスの選び方をまとめました。店舗・訪問・オンラインの相談の形の違い、無料で相談できる仕組み、相談前に用意するもの、保険の募集のルールと比べるときのポイントを紹介します。特定の保険商品はおすすめしません。

保険を見直したいけれど何から始めればいいかわからない人へ。今の保障を書き出す方法、公的な保障の確かめ方、保障が重なっていないかの整理の手順と、見直すときの注意点をまとめました。