共働き夫婦は、スマホも保険も2人分の契約があるため、まとめて見直すと効果が大きくなりやすい世帯です。
このページでは、共働き夫婦の固定費の平均と、見直す順番、今の月額から浮く金額の目安の出し方をまとめました。
共働き夫婦は、2人のスマホの契約をそろえられないか、光回線とのセット割を使えているかから確かめましょう。次に、2人の保険の保障が重なっていないかを整理すると進めやすくなります。
このページでわかること
- 共働き夫婦の固定費の平均（電気代・ガス代・通信費）
- 共働き夫婦が見直す順番
- 今の月額から、浮く金額の目安を出す方法
共働き夫婦の固定費の平均
| 項目 | 夫婦共働き・夫婦のみの世帯（平均） |
|---|---|
| 電気代 | 11,937円 |
| ガス代 | 4,585円 |
| 光熱・水道（合計） | 21,818円 |
| 通信 | 12,210円 |
出典：総務省統計局「家計調査（家計収支編）」2025年平均（1世帯当たり1か月間の支出）／2026年10月18日にe-Statで確認
家計調査の「夫婦共働き世帯（有業者は夫婦のみ）」のうち「夫婦のみの世帯」の平均です（世帯主の平均年齢55.1歳）。「通信」は、スマホ代だけでなく固定電話やインターネット接続料なども含めた金額です。平均なので、住んでいる地域・季節・建物によって大きく変わります。
共働き夫婦が見直す順番
うくらしがすすめる順番です。暮らし方によって合う順番は変わるので、目安として使ってください。
2人の契約先・プランを書き出し、家族割やセット割をそろえられないか確かめます。
2人の保障を並べて、重なっている部分がないかを整理します。
在宅の時間帯や使用量から、料金プランが合っているかを確かめます。
2人それぞれの収入に合わせて、ふるさと納税の上限額を確かめます。
浮く金額の目安を計算する
今の毎月の金額を入れると、見直しで浮く金額の目安がわかります。世帯タイプは「共働き夫婦」を選んだ状態になっています。
FIXED COST SIMULATOR
毎月の固定費を入れると、
見直しで浮く金額の目安がわかります。
入力した内容はこのブラウザの中だけで計算し、送信・保存はしません。
【確認中】計算に使う前提値は仮の値です。公開前に最新の料金を確認して書き換えてください。
見直しで浮く金額の目安
1か月あたり
1年あたり
| 費目 | 今の月額 | 見直し後の目安 | 浮く金額 |
|---|
試算の前提条件
結果は目安です。実際の金額は、契約内容・使い方・お住まいの地域・割引の条件などによって変わります。
スマホの契約を変えると、家族割や光回線のセット割が外れることがあります。2人分の合計金額で比べましょう。